Kategori: Blogg
-
Den vanskelige kosen
Hva kan man egentlig spise når man skal kose seg og hvor ofte kan man unne seg noe godt? Slike spørsmål vil for de aller fleste dukke opp på et eller annet tidspunkt. Streng regulering av matinntak og daglige blodsukkermålinger gjør at mange kan sitte med en dårlig følelse når det nærmer seg anledninger forbundet…
-
Hva i all verden skal man spise?
Hvis du føler at din verden er snudd opp ned med diagnosen svangerskapsdiabetes, så vit at du ikke er alene. En slik følelse er det mange som brått blir truffet av etter en slik beskjed. Det oppleves kanskje som at du må unngå mye av det du vanligvis spiser og koser deg med, men i…
-
Pimp din havregrøt!
Mange sverger til havregrøt til frokost. Dessverre må frokostfavoritten ofte ryke når man får påvist svangerskapsdiabetes. Dersom grøten lages på vann/melk kan det fort bli for mye karbohydrater i ett måltid. Mange topper dessuten havregrøten med noe søtt, for eksempel banan, honning eller tørket frukt. Det gjør heller ikke saken noe bedre, og fraværet av…
-
Tre knekkebrød-favoritter
Knekkebrød er supert som alternativ til brød og kan spises til alt fra frokost til kvelds og som mellommåltid. Knekkebrød inneholder mye fiber, og ofte sunne ingredienser som nøtter, frø, kli og havre. Men hvilke knekkebrød bør du velge? Jeg gir deg mine beste tips! Mesterbakeren knekkebrød Disse knekkebrødene har vært mine favoritter i flere…
-
Den Store Brødguiden
Vi nordmenn er et brødspisende folkeslag, og brødskivene nytes til alt fra frokost, lunsj og kvelds. Det er vel få ting som er enklere enn å smøre seg et par skiver. Derfor kan omveltningen og sjokket være stort når man som gravid oppdager at man ikke tåler dette. Plutselig må man tenke nytt til flere…
Svangerskapsdia.no 